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quinta-feira, 1 de julho de 2010

Sente e tome um chá!

Todos nós sabemos os benefícios do chá.
Alguns param todos os dias e tomam seu chazinho com seu biscoitinho, outros nem lembram que eles existem e o bem danado que faz cada ervinha dessa. Faça uma pausa no seu dia e substitua de vez enquanto seu café ( caso o tome) por um delicioso chá nesses dias mais frios. Segue ai algumas dicas de chá e para que servem. Mas o link que fala tudo sobre eles fica em " Assunto mãe e nutrição" em ERVAS e CHÁS.
  • Anis Estrelado: aromático, digestivo, estimulante, diurético;
  • Calêndula: cicatrizante, anti-inflamatório, cólicas de menstruações;
  • Camomila: cólicas, gases, regula a função digestiva, enxaqueca;
  • Capim cidreira: insônia, angustia, nervosismo;
  • Erva doce: gases intestinais, cólicas, aromático,estimulante geral;
  • Graviola: emagrecimento, diabetes,pressão alta e astenia;
  • Guaraná: estimulante físico e mental, afrodisíaco;
  • Hortelã: combate a fadiga, digestivo, cólicas, flatulências;
  • Jasmim: digestivo, falta de ar, cólicas, relaxante, insônia;
  • Melissa: excitação nervosa, enjôos;
  • Romã: afecções da faringe e laringe, cicatrizante;
  • Sálvia: males da menopausa, aumenta a capacidade intelectual,
  • Zedoária: estimulante, gases, mau hálito, estomatites;
Caras  leitoras a lista é grande por isso fiz um ícone com todos, mas já tem umas dicas ai pro final de semana e para encontra-los recomendo casas de produtos naturais.

13 comentários:

  1. Olá! Então, sou cafezeira demais, mas confesso que volta e meia tô tomando um chazinho que adoroo
    Vou de capim cidreira que é o mais indicado na situação atual!

    Bjokas e obrigada pela dica!

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  2. OI Patrícia,
    Adoro chá mas condesso que as vezes eu fico com preguiça de prepará-los.
    Outro dia fiz um com casca de maçã e ficou uma delícia.
    Esse post me fez lembrar, vou tomar chá com mais frequencia e no meu caso substituir pelo refrigerante.
    beijos
    Chris
    http://inventandocomamamae.blogspot.com/

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  3. hummm, delícia!

    O meu preferido é hortelã com Cidreira. Adooro!! Se adoçar com mel então, acho que fica melhor ainda.

    Bjs meus e da Sofia!!

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  4. OiE!!!

    Eu também sou adepta aos chás, mas acabo tomando só terapeuticamente... O hábito mesmo é de tomar café..

    MAs JURO que vou tentar mudar!

    beijinhos yellow and green

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  5. Amo chá, amo chá amo chá...rs, mas depois do advento do nespresso confesso que pela preguiça de ter que fazer o delicioso chazinho troco pelo café cremoso que apenas aperto o botãozinho...rs
    péssimo né? mas supeeeeeeeeeeeeer real...rs
    bjs querida

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  6. Oi, Patrícia, vc conhece algum recomendado para tomar durante o trabalho de parto? Dizem que o de canela estimula as contrações.
    Beijos

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  7. Olá!
    Adorei seu blog. Me interesso muito por nutrição.
    Adoro chá. Pena muita vezes esquecer dele.
    Beijos

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  8. Oi Patricia, tudo bem?
    Obrigada pela visita ao meu blog e pelas suas palavras. Ainda não estou conseguindo atualizar o blog, nem fazer tantas visitas... Mas em breve, retomo minhas atividades pois esse mundo prá mim é muito bom.

    Abraços,
    Marcia

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  9. OI!

    Obrigada pelo comentário!
    Acho que hoje estamos todos um pouco tristes, mas fazer o que, desse jeito, vamos acabar nos acostumando.
    E ir para Londres, não seira nada mal, visto que os ingleses saíram antes de nós...hehe, agora iamgina se a Argentina vence a Copa...como é que vamos passear em Buenos Aires??? Como diz uma conhecida "nós, argentinos,ão somos os melhores do mundo, somos os melhores da galáxia".
    Aí eu não aguento...kkkk

    Beijocas e obrigada por todas as visitinhas e comentários carinhosos.

    Sua pequena está muito fofa ña foto do post anterior.

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  10. oie ...vim conhecer seu cantinho!!!

    Que lindoooo...cheio de dicas especiais...

    Sabe como eu gosto de chá??? gelado como refresco...mas não o mate... o de morango, de erva doce... geladinho no verão é maravilhoso...

    vou te linkar assim te vejo sempre!!!

    bjs

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  11. Oiii..nossa,eu adoro cháaa...acabei de falar isso agorinha no blog..olha,desculpa se sumi dos blogs e daqui do seu cantinho..como vc deve ter lido lá,passei por um momento dificl na minha vida...
    mas estou melhor e resolvi voltar a postar e a comentar nos blogs..e cá estou eu..
    Passando para te deixar um bj e lhe desejar um otimo fim de semana,ta??

    Bjs!!! ;-)

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  12. oi pati,
    não sou muito fã de chás...
    mas ando me rendendo ao hortelã e a camomila por causa do filhote.
    bjocas
    carol

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  13. Olá! Vim clicando de blog em blog até parar aqui e adorei! Tenho um menininho de 1 ano e 2 meses e vivo procurando dicas sobre alimentação infantil. Agora vou te acompanhar para pegar algumas!
    Quando puder, passa lá para conhecer meu filhote: http://maedobento.blogspot.com/
    um beijo!
    PS: muito bom o post, eu adoooro chá!

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