tag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post9148609077511558804..comments2023-08-25T12:42:32.836-07:00Comments on Nutrição e Cia: Lista para emagrecerNutrição & Ciahttp://www.blogger.com/profile/06371948511047318329noreply@blogger.comBlogger24125tag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-7863690327602165472011-11-22T12:50:13.079-08:002011-11-22T12:50:13.079-08:00olá , vou seguir suas recomendações ... Eu quero s...olá , vou seguir suas recomendações ... Eu quero ser modelo , e para mim , acho que estou gorda! Preciso emagracer logo e rápido , por que ano que vem vou fazer um book de photos , e preciso arrasar ! Para conseguir fazer minha carreira ! Bjs...Claudinhãhttps://www.blogger.com/profile/03902610092017743341noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-3130431321266270082011-11-19T07:10:42.486-08:002011-11-19T07:10:42.486-08:00oi obrigada por nos ajudar
meu esposo ja começou ...oi obrigada por nos ajudar <br />meu esposo ja começou fazendo academia e suas dicas estao ajudando ele muito<br />ele em 3 dias ja perdeu 5k muito obrigada DEUS a bençoe vc e sua familia<br />e q vc possa fazer muito sucesso!!♥denise gabrielahttps://www.blogger.com/profile/11967400803415374595noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-9497165541542860592011-02-13T03:28:09.606-08:002011-02-13T03:28:09.606-08:00É que estou precisando urgentemente.
XerosÉ que estou precisando urgentemente.<br />XerosMisturação - Ana Karlahttps://www.blogger.com/profile/01005792937096529509noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-36345156119793420472011-02-09T11:22:28.434-08:002011-02-09T11:22:28.434-08:00Clauo isso de por na geladeira é demais. A Ju do p...Clauo isso de por na geladeira é demais. A Ju do peguinho da mamãe que começou e tá pegando, até eu imprimi uma e coloquei na geladeira pra marido e até mesmo eu não esquecer de todas as dicas. Um super beijo.Nutrição & Ciahttps://www.blogger.com/profile/06371948511047318329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-62019670953321676982011-02-09T11:21:03.714-08:002011-02-09T11:21:03.714-08:00Ana querida que legal, no começo é bem difícil mes...Ana querida que legal, no começo é bem difícil mesmo mas depois o organismo entende a mudança. Primeiro que é pra melhor depois emagrece: olha que tudo. Ficar de bem com o espelho é ficar de bem com a vida. Bjs e parabéns.Nutrição & Ciahttps://www.blogger.com/profile/06371948511047318329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-81123140940106203802011-02-09T11:19:13.511-08:002011-02-09T11:19:13.511-08:00Lu Brito, normal todo mundo relaxa com dieta é um ...Lu Brito, normal todo mundo relaxa com dieta é um desafio a todos. Mas cabe a gente ter força de vontade pra seguir as orientações da nutri. BjsNutrição & Ciahttps://www.blogger.com/profile/06371948511047318329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-7476574127896057812011-02-09T11:18:02.052-08:002011-02-09T11:18:02.052-08:00Ehhhh adorei Dani, vc escrevendo eu consigo fazer....Ehhhh adorei Dani, vc escrevendo eu consigo fazer. ótimo dependendo quem sabe a gente se encontra pra vc escrever aqui no nutrição e cia. AdoreiNutrição & Ciahttps://www.blogger.com/profile/06371948511047318329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-85705506035307252592011-02-09T11:15:56.472-08:002011-02-09T11:15:56.472-08:00Carol a maioria das pessoas são sabotadoras de die...Carol a maioria das pessoas são sabotadoras de dietas ...kkkk começam ela e logo já se pega comendo qualquer coisa a qualquer hora...Normal darling. DIsciplina é o nome pra seguir uma dieta. BjsNutrição & Ciahttps://www.blogger.com/profile/06371948511047318329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-20835877456393344082011-02-09T11:03:47.926-08:002011-02-09T11:03:47.926-08:00Chris, mas com todas essas suas invenções delicios...Chris, mas com todas essas suas invenções deliciosas e seus cups cakes fica difícil....kkkkk.<br />Só se vc fizer e sair correndo ir dá uma volta até tudo acabar...hahahah!!!!<br />BjsNutrição & Ciahttps://www.blogger.com/profile/06371948511047318329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-61066046661425233112011-02-09T11:02:16.985-08:002011-02-09T11:02:16.985-08:00Mi, querida desde que começou a me seguir pega uma...Mi, querida desde que começou a me seguir pega uma dica ou outra, acho que tá no caminho. E tem pessoas mesmo que costuma ter uma alimentação saudável é só não abusar nos finais de semana. BjsNutrição & Ciahttps://www.blogger.com/profile/06371948511047318329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-80372460748029954892011-02-09T11:01:03.856-08:002011-02-09T11:01:03.856-08:00Ioly, tem gente que nao tem problema com os quilin...Ioly, tem gente que nao tem problema com os quilinhos a mais, mas pra quem se encomoda e se sente infeliz. Tem que encarar, pois dá certo. Bjs e força na peruca.Nutrição & Ciahttps://www.blogger.com/profile/06371948511047318329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-33654618471542391752011-02-09T10:59:48.990-08:002011-02-09T10:59:48.990-08:00Ju com certeza estampado na cara todos os dias até...Ju com certeza estampado na cara todos os dias até dá pra seguir....boa sorte e me conta.Nutrição & Ciahttps://www.blogger.com/profile/06371948511047318329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-88605793435788271892011-02-09T10:58:58.979-08:002011-02-09T10:58:58.979-08:00Tathy então faz igual a pinguinho imprime e coloca...Tathy então faz igual a pinguinho imprime e coloca na porta da geladeira....rs...rs...Nutrição & Ciahttps://www.blogger.com/profile/06371948511047318329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-46770487876862953882011-02-02T14:33:45.648-08:002011-02-02T14:33:45.648-08:00Oi amiga..adorei suas dias...Ja sigo a metade do q...Oi amiga..adorei suas dias...Ja sigo a metade do que ta na sua lista..Vou copiar essa lista e colar na minha geladeira.bjsCláudia - Plastica e emagrecimentohttps://www.blogger.com/profile/11145263424929074450noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-29373898992430544282011-02-02T09:14:54.809-08:002011-02-02T09:14:54.809-08:00Desde o começo do ano eu troquei o doce pelas frut...Desde o começo do ano eu troquei o doce pelas frutas.<br />Meu maior pecado. Rs<br />Tenho seguido essa lista, menos o exercicio ainda.<br />Já estou sentindo minhas roupas mais folgadas.<br />Antes estava abarrotadas.<br />Realmente o começo foi um sofrimento. Chequei a sonhar com um bolo de chocolate.<br />Mas agora tá mais fácil e super empolgada já vendo os resultados!<br />Obrigada por essa orientação e força!<br />Beijos!Anahttps://www.blogger.com/profile/12122085503474209752noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-86134040660924466762011-02-01T03:50:52.370-08:002011-02-01T03:50:52.370-08:00Oi Patricia,
Sempre levei estas dicas a sério, ma...Oi Patricia,<br /><br />Sempre levei estas dicas a sério, mas de uns tempos pra cá relaxei. Agora estou vendo as consequencias (3 kilos a mais) e já estou retomando aos hábitos saudáveis.<br />BjosLu Souza Britohttps://www.blogger.com/profile/03332666539113985712noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-90702415018461688802011-01-31T11:09:16.001-08:002011-01-31T11:09:16.001-08:00boas dicas! algumas eu consigo fazer!!!
bjocas
Dan...boas dicas! algumas eu consigo fazer!!!<br />bjocas<br />DaniDaniela Rooshttps://www.blogger.com/profile/18306097582591057659noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-89340037188066788432011-01-31T07:56:03.902-08:002011-01-31T07:56:03.902-08:00Patyyyyy to depre q to precisndo perder gordura ab...Patyyyyy to depre q to precisndo perder gordura abdominal!<br />Quero um tanquinho igual o da Gisele sabe rsrsrs!<br />Mais um dos teus posts pra eu colar na porta da geladeira!<br /><br /><br />Mega beijo<br />Adoro vc!Mi Satakehttps://www.blogger.com/profile/01998325030070146442noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-10191866568172662142011-01-31T03:29:30.981-08:002011-01-31T03:29:30.981-08:00agora me dê uma paulada na cabeça e faça comq ue e...agora me dê uma paulada na cabeça e faça comq ue eu siga essa lista.<br />sou, na verdade, uma sabotadora de dietas master.<br />bjocasCarol Garciahttps://www.blogger.com/profile/17943598835998459565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-86389096635347297972011-01-30T16:35:50.453-08:002011-01-30T16:35:50.453-08:00Oi Pati,
acabei de chegar de férias e estou precis...Oi Pati,<br />acabei de chegar de férias e estou precisando mesmo seguir todas essas dicas. <br />beijos<br />Chris<br />http://inventandocomamamae.blogspot.com/Chris Ferreirahttps://www.blogger.com/profile/15293582853788742065noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-29900899221963525512011-01-30T13:39:40.800-08:002011-01-30T13:39:40.800-08:00Ótimas dicas, Paty! Já está tudo anotadinho! Algum...Ótimas dicas, Paty! Já está tudo anotadinho! Algumas delas já tenho seguido, já reduzi doces e calorias. Está faltando o exercício ainda... rs. Mas eu chego lá.<br />Beijos.Micheli Ribashttps://www.blogger.com/profile/06970701769992405918noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-50977628200555217442011-01-30T08:03:39.031-08:002011-01-30T08:03:39.031-08:00Boa, amiga, são pequenas mudañças, mas importantís...Boa, amiga, são pequenas mudañças, mas importantíssimas para nosso bem estar, inclusive com o espelho.<br />bjkIolyhttps://www.blogger.com/profile/16060994614351915143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-41399007688799023902011-01-30T04:10:29.640-08:002011-01-30T04:10:29.640-08:00Oi, Paty.
Menina, precisava destas dicas.
Até impr...Oi, Paty.<br />Menina, precisava destas dicas.<br />Até imprimi e colei na cozinha.<br />Força.<br />Obrigado, viu.<br />Bjs<br />JuJu do Pinguinho da Mamãehttps://www.blogger.com/profile/07564649074835913757noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2572025679707877942.post-40875262541511537272011-01-29T08:57:10.271-08:002011-01-29T08:57:10.271-08:00ai ai...é tudo o que estou necessitando.ai ai...é tudo o que estou necessitando.Tathyanahttps://www.blogger.com/profile/01609308668570683947noreply@blogger.com